cardio
//ˈkɑːr.di.oʊ//有酸素運動
解説
心臓を鍛える有酸素運動を指すカジュアルな表現。ランニング、サイクリング、水泳などの運動を含む。
名詞
1
有酸素運動
I do thirty minutes of cardio every morning before work.
私は毎朝仕事前に30分間の有酸素運動をしています。
2
有酸素運動（のセッション）
I do thirty minutes of cardio every morning before work.
私は毎朝仕事前に30分間の有酸素運動をしています。
📖語源
「cardiovascular（心臓血管の）」の短縮形で、ギリシャ語の「kardia（心臓）」に由来する。20世紀後半にフィットネス分野で広く使われるようになった。